二十岁女孩月经不规律，头晕没劲如何调理？
保密 | 0个月 2025-04-28 02:12:36
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健康咨询描述： 我才二十岁，之前三个月月经老是提前十天量也一点点两天就没了，这个月推迟了两天，而且还头晕，没劲，怎么回事，我要怎么调理
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2025-04-28 02:14:43 我要投诉
月经不规律并伴有头晕、乏力，可能与内分泌失调、营养不良、压力过大等因素有关。三个月月经提前且量少，这个月推迟并出现不适，建议先到医院进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因。在日常生活中，要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜；注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适当进行运动，缓解压力。要注意保暖，尤其是腹部。待检查结果出来后，可根据具体情况进行针对性的调理。
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