少吃鸡蛋海鲜后身高增长缓慢，过敏性鼻炎影响饮食与成长吗？

保密 | 0个月 2025-04-28 03:02:51 1人回复来自

健康咨询描述：您好！我自从少吃鸡蛋和海鲜类食物到现在身高生长得好慢了，因为之前有过敏性鼻炎所以蛋累海鲜类几乎不吃了

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2025-04-28 03:04:55 我要投诉

您好，过敏性鼻炎患者确实可能需要避免食用一些容易引起过敏的食物，如鸡蛋和海鲜。身高的增长受到多种因素的影响，不仅是饮食。蛋白质是身体生长和发育所必需的，如果您因为避免过敏食物而减少了蛋白质的摄入，可能会对身高增长产生一定影响。

建议您尝试寻找其他蛋白质来源，如豆类、肉类如果不过敏的话、奶类等，以保证足够的营养供应。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质也非常重要。适当的运动和充足的睡眠对身高增长也有积极的促进作用。如果您对自己的身高增长情况仍然感到担忧，建议您咨询专业的营养师或医生，他们可以根据具体情况制定更个性化的饮食和健康建议。