晚上睡觉出虚汗、浑身无力、磨牙，原因及饮食建议

保密 | 0个月 2025-04-28 05:37:41 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉时候身上出虚汗，浑身没有劲还磨牙这是怎么回事

曾经的治疗情况和效果：没治疗过

想得到怎样的帮助：需要吃什么药吃什么食物不吃什么食物

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2025-04-28 05:39:18 我要投诉

这种情况可能是多种原因引起的。出虚汗、浑身无力可能是身体虚弱、气血不足的表现，磨牙则可能与精神压力、肠道寄生虫或牙齿咬合问题有关。

饮食方面，建议多吃一些具有滋补作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、核桃等，以补充气血。同时，要注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果，保证营养摄入。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

至于药物，建议先到医院进行相关检查，如检查是否有肠道寄生虫等，明确原因后再对症用药。在未明确病因前，不建议自行用药。

挂号科室：口腔科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：小儿 常见症状：白天不自觉地将牙咬紧、夜间磨牙[详细] 是否医保：-- 治疗方法：中医药物治疗、西医药物治疗