冬季严重便秘伴左下腹疼痛，钡餐无果，求药及日常建议
保密 | 0个月 2025-04-28 06:45:25
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健康咨询描述： 您好 我冬天的时候会有很严重的便秘，左下腹疼痛，其他的季节轻些，经常四五天不排便。
曾经的治疗情况和效果： 做过钡餐，说是没有问题
想得到怎样的帮助：吃点什么药？平时注意什么？食疗的话吃什么好？
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2025-04-28 06:46:22 我要投诉
冬季出现严重便秘伴左下腹疼痛，钡餐检查无异常，可能是肠道功能紊乱所致。药物方面，可先试用开塞露缓解便秘症状，也可口服乳果糖等药物，帮助排便。平时要注意多喝水，每天至少喝 1500 - 2000 毫升水。适当增加运动量，促进肠道蠕动。饮食上，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜芹菜、菠菜等、水果苹果、香蕉等、粗粮玉米、燕麦等。养成良好的排便习惯，每天定时排便，即使没有便意也可尝试蹲一蹲。
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