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2025-04-28 11:16:55 我要投诉
脸色与皮肤发黄且无精打采，可能是多种原因引起的。常见的原因包括营养不良，缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B12、铁等，这会影响身体的正常代谢和能量产生。肝脏或胆囊疾病也可能导致黄疸，使皮肤和巩膜发黄。长期熬夜、压力过大、贫血等也可能出现这种情况。
建议您保持良好的作息习惯，避免熬夜；注意饮食均衡，多摄入富含营养的食物；适当进行运动，缓解压力。若症状持续不缓解或伴有其他不适，如恶心、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，如肝功能、血常规等，以明确病因并进行针对性治疗。
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