月经前长痘如何缓解与根除？痘印问题求解。

保密 | 0个月 2025-04-28 12:18:45 1人回复来自

健康咨询描述：每次月经前起痘，并且是较大的，额头居多，脸颊，下巴也有，都会留下或轻或重的痘印，压力大时气的就更厉害了，请问有什么办法可以缓解甚至根除吗

曾经的治疗情况和效果：基本没有

想得到怎样的帮助：想知道有没有缓解甚至根除的办法

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2025-04-28 12:21:09 我要投诉

月经前长痘可能与激素水平变化有关。缓解和根除这种情况，首先要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、减轻压力、保持心情舒畅。饮食上，要避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果。注意皮肤清洁，但不要过度清洁。对于已经出现的痘痘，不要挤压，以免留下痘印。可以使用一些含有水杨酸或壬二酸的护肤品，帮助减轻痘痘症状。如果痘痘较为严重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗方案。