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2025-04-28 14:09:47 我要投诉
宝宝五个月时奶水减少，可能有多种原因。一方面，随着宝宝月龄增长，食量增加，若宝宝吸吮次数不够，会影响乳汁分泌。另一方面，宝妈的饮食、作息、情绪等也会产生影响。比如饮食不均衡、睡眠不足或压力过大，都可能导致奶水减少。
建议宝妈增加宝宝的吸吮次数，即使感觉奶水少，也要让宝宝多吸。同时，注意保持良好的饮食和作息习惯，多吃富含蛋白质的食物，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。适当的运动也有助于促进乳汁分泌。
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