健康咨询描述: 你好:请问我空腹血糖6、1是不是糖尿病啊
曾经的治疗情况和效果: 还没有知疗过
想得到怎样的帮助:我以后注意什么
您好,空腹血糖 6.1mmol/L 处于一个临界值。一般来说,空腹血糖≥7.0mmol/L 时可诊断为糖尿病,但一次的血糖值不能确诊。建议您多测几次血糖,包括餐后血糖,以全面了解血糖情况。在日常生活中要注意饮食控制,减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同时,适量运动,如散步、慢跑等,有助于控制血糖。保持良好的生活习惯,避免熬夜。定期监测血糖,如有异常,及时就医。
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