口干舌燥、嗓子发炎如何调理？
保密 | 0个月 2025-04-29 03:45:20
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健康咨询描述： 最近老是口干舌燥感觉身体老不得劲，前一段时间嗓子发炎，看了一次医生了，
曾经的治疗情况和效果： 没治疗
想得到怎样的帮助：想知道该怎么调理
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2025-04-29 03:47:07 我要投诉
您好，口干舌燥且嗓子发炎可能是多种原因引起的。要保证充足的水分摄入，每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水，以保持口腔和咽喉的湿润。饮食上要避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，如梨、西瓜等具有清热润肺作用的水果。另外，要保持室内空气湿润，可以使用加湿器。同时，注意休息，避免过度用嗓和劳累。如果症状持续不缓解，建议及时就医，查明原因并进行针对性治疗。
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