月经推迟一个月还没来,原因可能有多种。如果近期生活压力较大、情绪波动明显、作息不规律或者饮食不健康,都可能影响内分泌,导致月经推迟。怀孕也是月经推迟的一个重要原因。如果有性生活,建议先进行验孕检查。如果确定没有怀孕,建议调整生活方式,保持良好的作息和饮食习惯,减轻压力,放松心情。如果月经推迟的情况持续存在,建议及时到医院进行相关检查,如性激素六项、B 超等,以确定具体原因,并进行相应的治疗。
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