自然流产后的恢复期通常从流产当天开始计算,一个月左右的时间身体的各项机能会逐渐恢复。像您这种情况,12 号出血,24 号确定流产,恢复期的一个月应该从 12 号开始计算。
在这一个月内,要注意休息,避免劳累和剧烈运动。保持外阴清洁,防止感染。饮食上要注意营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物。同时,要注意观察自己的身体状况,如有无异常出血、腹痛等。如果有异常情况,应及时就医。一个月后建议到医院进行复查,以确保身体恢复良好。
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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