健康咨询描述: 三天前肚子里的宝宝自然流产了,小腹有些痛,这次自然流产让我和老公都很心痛,还想着再怀一个,因为公婆也很希望可以尽早抱上孙子呢,我们也很着急,这么大了都还没有一个孩子。
想得到怎样的帮助:流产过后需要注意什么呢?
自然流产后,首先要注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠。注意个人卫生,保持外阴清洁,防止感染。饮食上要营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物。流产后一个月内禁止性生活。
关于再次备孕,建议在流产后3 - 6个月再考虑。备孕前,夫妻双方应进行全面的孕前检查,包括染色体检查等。同时,要保持良好的心态,避免精神压力过大。提前补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。如果小腹疼痛持续或加重,应及时就医。
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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