关于闻到不适味道干呕的心理因素及应对建议
保密 | 0个月 2025-04-29 12:43:13
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健康咨询描述： 一闻到不喜欢的味道就干呕，想问是不是有心理作用？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：吃什么药，平时要注意什么
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2025-04-29 12:44:50 我要投诉
闻到不喜欢的味道就干呕，确实可能有心理因素的影响。当大脑对某些味道产生强烈反感时，会通过神经反射引起干呕反应。这种情况下，不建议随意吃药。平时要尽量避免接触令自己不适的味道，保持室内通风良好，清新的空气有助于缓解症状。同时，要注意调整心态，避免对某些味道过度敏感。可以通过深呼吸、放松训练等方式来减轻心理压力。如果症状严重影响生活，建议寻求专业心理咨询帮助。
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