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吃甜食会影响视力吗？转眼法是否有助于恢复视力？

保密 | 0个月 2025-04-29 13:38:10 1人回复来自

健康咨询描述：吃甜食会近视吗用转眼法对恢复视力又有帮助吗

曾经的治疗情况和效果：无

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2025-04-29 13:40:06 我要投诉

吃甜食过多可能会影响视力。因为糖分在体内代谢时，会消耗大量维生素 B1，而维生素 B1 对视神经有养护作用，其缺乏易影响视力。

转眼法对缓解眼疲劳有一定帮助，但不能真正恢复视力。视力问题的解决需要综合考虑多种因素。

建议您控制甜食的摄入，保持均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果等。同时，注意用眼卫生，避免长时间用眼，定期进行眼部检查。如果已经出现视力问题，应及时到正规机构进行专业的检查和矫正。

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