手心脸色暗黄，肝功能正常却困乏，原因及解决方法？

保密 | 0个月 2025-04-29 14:34:16 1人回复来自

健康咨询描述：我的手心暗黄手越伸展黄的更厉害脸色也有点黄有点发困但肝功能正常是怎么回事

曾经的治疗情况和效果：吃过中药中药大夫说是肝火上抗有说是气血虚

想得到怎样的帮助：请问是什么原因怎么办

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2025-04-29 14:35:11 我要投诉

您这种情况，虽然肝功能正常，但手心和脸色暗黄、困乏，可能是多种原因引起的。从中医角度看，肝火上亢或气血虚都有可能出现这些症状。饮食不均衡、缺乏某些维生素或矿物质，如维生素 B12、铁等，也可能导致类似情况。建议您调整饮食结构，多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果等。同时，要注意休息，避免过度劳累和精神压力过大。适当进行运动，有助于促进血液循环和新陈代谢。如果症状持续不缓解，可进一步检查是否有其他潜在问题。