鼻子长痘挤后留下黑印,主要是因为炎症后色素沉着。要避免再次挤压痘痘,以免加重色素沉着和感染风险。对于已经形成的黑印,可以外用一些含有维生素 C、E 或烟酰胺等成分的护肤品,有助于减轻色素沉着。同时,注意防晒,紫外线会加重黑印。如果黑印较为严重,可以考虑到医院进行光子嫩肤等医美治疗。保持良好的生活习惯也很重要,如充足睡眠、饮食清淡、多喝水,有助于皮肤的新陈代谢,促进黑印的消退。
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