高压156低压110严重吗

一般来说，高压156mmHg，低压110mmHg是比较严重的情况。

血压的正常范围是高压在90 - 139mmHg之间，低压在60 - 89mmHg之间。当血压达到高压156mmHg，低压110mmHg时，已经超出了正常范围，属于高血压范畴。长期的高血压会对心、脑、肾等重要脏器造成损害，增加心脑血管疾病的发病风险，如冠心病、脑卒中等。

这种情况下，建议及时就医，医生会根据患者的具体情况进行全面的评估，包括询问病史、进行体格检查、实验室检查等，以确定高血压的原因和可能存在的并发症。同时，医生会根据评估结果制定个性化的治疗方案，可能包括生活方式的调整，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等，以及药物治疗。患者需要严格按照医生的建议进行治疗，并定期监测血压，以便及时调整治疗方案，控制血压在正常范围内，减少高血压对身体的损害。

在日常生活中，患者应保持健康的生活方式。饮食上，减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。适量运动，如慢跑、游泳、太极拳等。保持良好的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。保证充足的睡眠，避免熬夜。这些措施有助于控制血压，提高生活质量。