高压166低压99严重吗

一般来说，高压166mmHg，低压99mmHg是比较高的血压值，需要引起重视。

血压的高低反映了心脏泵血和血管阻力的情况。当心脏收缩时，血液对血管壁的压力产生收缩压高压；当心脏舒张时，血管壁的弹性回缩产生舒张压低压。高压166mmHg和低压99mmHg超出了正常血压范围，可能会增加心脑血管疾病的风险。

长期的高血压可能会对心脏、肾脏、大脑等重要器官造成损害。例如，它可能导致心脏负荷增加，引发心脏病；影响肾脏的功能，甚至导致肾功能衰竭；还可能损伤脑血管，增加中风的风险。

对于这种血压情况，建议及时就医，医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，以确定是否存在其他潜在的健康问题，并制定相应的治疗方案。治疗可能包括生活方式的改变，如减少钠盐的摄入、增加运动量、减轻体重、戒烟限酒等；如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会根据病情给予降压药物治疗。

在日常生活中，应注意保持健康的生活方式。合理饮食，多吃蔬菜、水果，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入；适量运动，如散步、慢跑、游泳等；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；定期测量血压，了解自己的血压变化情况。如果医生开了降压药，应按时按量服用，不要自行增减药量或停药。