一般来说,高压170mmHg,低压90mmHg是比较严重的情况。
血压的正常范围是高压在90 - 139mmHg之间,低压在60 - 89mmHg之间。当高压达到170mmHg,低压90mmHg时,已经超出了正常范围。这种情况可能会对心脏、血管、肾脏等重要器官造成损害。长期的高血压可能导致心脏负荷增加,引发心脏病;影响血管壁的弹性,增加动脉粥样硬化的风险;还可能损害肾脏功能,导致肾功能不全等问题。
如果发现血压达到170/90mmHg,应及时就医,医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断,以确定是否存在其他潜在的健康问题,并制定相应的治疗方案。治疗可能包括生活方式的改变,如减少钠盐的摄入、增加运动量、减轻体重、戒烟限酒等;同时,医生可能会根据病情需要,给予降压药物治疗。
在日常生活中,要注意保持健康的生活方式。饮食上,应均衡营养,多吃蔬菜、水果,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。适量进行运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于控制体重和血压。要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,保证充足的睡眠。定期测量血压,按照医生的建议进行治疗和随访,以控制血压,减少并发症的发生。
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