手淫影响勃起，该怎么办？勃起问题求助。
保密 | 0个月 2025-04-30 02:08:03
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健康咨询描述： 今年我19岁 我从15岁开始手淫！！现在硬不起来了！！！怎么办！！是有问题了么？？？以前早上还可以硬起来！！现在都硬不起来了！！
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：治疗和建议
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2025-04-30 02:10:10 我要投诉
不必过于焦虑，长期频繁手淫可能会影响勃起功能，但及时调整是可以改善的。建议你先减少或戒除手淫，让身体得到充分的休息和恢复。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免熬夜和过度劳累。饮食上注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如果情况没有改善，建议及时到医院进行详细的检查，如性激素检查、阴茎血流检查等，以确定是否存在其他潜在的问题，并根据检查结果进行针对性的治疗。
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