晚上睡觉全身发冷，身体似休眠，是何原因？

保密 | 0个月 2025-04-30 03:05:46 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉时，突然全身发冷，好像整个身体在休息是的？

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2025-04-30 03:07:32 我要投诉

这种情况可能由多种原因引起。一方面，可能是环境温度过低，导致身体热量散失较快，从而感觉发冷。另一方面，身体的新陈代谢减缓、血液循环不畅，也可能出现这种症状。某些疾病如感冒、发烧的前期，也可能有类似表现。

建议您首先检查睡眠环境的温度是否适宜，注意保暖。可以适当增加被褥，保持室内温暖。同时，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环。如果症状持续或伴有其他不适，如头痛、咳嗽等，应及时测量体温，必要时就医，以确定是否存在疾病因素。

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