医生回复区
2025-04-30 03:42:56 我要投诉
长时间站立后双腿有凉气，可能是血液循环不畅所致。建议您在站立时适当活动双腿，促进血液流动。回到家后，可以用热水泡脚，水温以 40℃左右为宜，每次 15 - 20 分钟，能有效缓解腿部不适。对腿部进行按摩也是个不错的方法，从脚踝向膝盖方向揉捏，帮助放松肌肉。平时要注意腿部保暖，避免受寒。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以排除其他疾病的可能。
相关文章
医生在线免费咨询
