防治脱发的方法，头发易掉怎么办？
保密 | 0个月 2025-04-30 03:58:32
1人回复
来自
健康咨询描述： 头发易掉，要怎么防治？平时洗头时头发就是爱掉，不知道射怎么回事？先问一下。
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：希望能防治头发脱落现象
其他类似问题
回复区
2025-04-30 03:59:30 我要投诉
您好，头发易掉可能由多种原因引起。常见的有压力过大、营养不良、内分泌失调、频繁烫染等。要防治脱发，首先要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、豆类、蔬菜、水果等。洗头时要选择适合自己发质的洗发水，避免频繁洗头和用力搔抓头皮。尽量减少烫染头发的次数，避免对头发造成损伤。如果脱发情况较为严重，建议及时就医，查明原因后进行针对性治疗。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
