在怀孕初期,身体会经历许多变化,易疲劳和呼吸急促是常见的症状。这主要是因为怀孕后,体内激素水平发生改变,新陈代谢加快,身体消耗增加,从而导致容易感到疲劳。而呼吸急促可能是由于子宫逐渐增大,向上压迫到肺部,使肺部的活动空间减小。
建议您多休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。可以适当进行一些轻松的活动,如散步,但要注意不要过于剧烈。同时,保持室内空气流通,有助于缓解呼吸急促的症状。如果症状持续加重或伴有其他不适,应及时就医。
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