四十岁脸上突然长痘，如何有效调理避免复发？
保密 | 0个月 2025-04-30 06:32:53
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健康咨询描述： 我四十多岁了，进来脸上开始起痘痘。年轻时都没起过。不知有什么办法？谢谢
曾经的治疗情况和效果： 无特别治疗，偶尔涂些祛痘霜。
想得到怎样的帮助：调理后不再起痘。
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2025-04-30 06:34:32 我要投诉
四十岁脸上突然长痘，可能与内分泌变化、生活习惯等有关。要注意保持面部清洁，但不要过度清洁。饮食方面要尽量避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果，保持肠道通畅。再者，要注意作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。另外，减轻精神压力，保持心情舒畅也很重要。祛痘霜可以继续适当使用，但如果痘痘情况严重，建议及时就医，进行内分泌等相关检查，以便对症治疗。
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