健康咨询描述: 同学因为高考不如意患了抑郁症,整天呆在家里,不肯去复读,也不肯去工作,整天不言不语的,很冷淡,已经很久了,作为她的朋友,我不知道应该给她哪些切实的帮助,她也不肯看医生。
想得到怎样的帮助:抑郁症患者需要朋友的哪些关怀?
作为朋友,首先要理解和接纳患者的情绪,让她感受到你的支持和关心。多倾听她的想法和感受,不要急于给出建议或评判。鼓励她适当进行一些轻松的活动,如散步、听音乐等,帮助她缓解压力。可以尝试与她一起回忆过去的美好时光,增强她的自信心和积极情绪。同时,要密切关注她的情绪变化,确保她的安全。如果情况持续恶化,应尽量说服她寻求专业帮助,告诉她抑郁症是可以治疗的,早期干预效果会更好。
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