月经不规律，痛经，面部及下颚长痘如何调理？
保密 | 0个月 2025-04-30 08:28:40
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健康咨询描述： 您好！我今年23岁，每次来月经的时间都不一样，量少，经痛。脸上和下颚长了很多痘痘，我该怎么调理？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：能够把脸上和下颚的痘痘去掉，月经正常。
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2025-04-30 08:30:36 我要投诉
您好，情况可能与内分泌失调有关。月经不规律、量少和痛经，可能影响了激素水平，从而导致面部及下颚长痘。建议您保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜；饮食上注意清淡，少吃辛辣、油腻和甜食；适当增加运动，有助于调节内分泌。注意面部清洁，避免用手挤压痘痘。您可以考虑服用一些中药来调理月经，同时外用一些祛痘产品。如果症状持续不缓解，建议您及时就医，进行相关检查，如性激素六项等，以便明确病因，进行针对性治疗。
疾病百科| 痛经
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