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2025-05-06 08:26:46 我要投诉
骨质疏松症通常是一种较为严重的疾病。
骨质疏松症是一种骨骼疾病，其特征是骨量减少、骨组织微结构破坏，导致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。随着年龄的增长，人体对钙质的吸收能力下降，骨密度逐渐降低，这是骨质疏松症的一个重要原因。激素水平的变化、营养不良、缺乏运动、某些疾病及药物的使用等，也可能增加患骨质疏松症的风险。
骨质疏松症的危害不容忽视。患者的骨骼变得脆弱，轻微的外力甚至日常活动都可能导致骨折，如髋部、脊柱、手腕等部位的骨折。这些骨折不仅会给患者带来巨大的痛苦，还可能导致残疾，严重影响生活质量。而且，骨质疏松症引起的骨折愈合较慢，容易引发各种并发症，进一步危及患者的健康。
对于骨质疏松症，我们应该重视预防和治疗。在日常生活中，要注意保持均衡的饮食，摄入富含钙、维生素D等营养素的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、蛋类等。同时，要适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强骨骼的强度。戒烟限酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料，也对预防骨质疏松症有一定的帮助。如果已经被诊断为骨质疏松症，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗，以减缓疾病的进展，降低骨折的风险。
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