健康咨询描述: 经常痛经,有时还会呕吐,还晕倒过,和止痛药也不管事,手脚也是冰凉的,
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想知道缓解痛经的有效方法
您好,痛经情况较为严重。痛经可能与内分泌、子宫位置等多种因素有关。建议您在经期注意保暖,尤其是腹部和脚部,可以使用热水袋热敷。饮食上,避免食用生冷、辛辣食物。平时适当进行运动,如瑜伽,有助于改善血液循环。另外,建议您到医院进行详细检查,如B 超等,以排除器质性病变。如果疼痛难忍,可考虑在医生指导下使用一些激素药物来调节内分泌,但需遵医嘱使用。希望这些建议对您有所帮助。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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