跳绳跑步时咳嗽会情不自禁遗尿，能否治疗及治疗方法？
保密 | 0个月 2025-05-01 02:49:02
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健康咨询描述： 跳绳 跑步 咳嗽 都情不自禁的遗尿
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：能否治疗 怎么治疗
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2025-05-01 02:50:39 我要投诉
这种情况在医学上被称为压力性尿失禁。是可以治疗的。这主要是由于盆底肌肉松弛，导致在腹部压力增加时如跳绳、跑步、咳嗽，无法有效控制尿液排出。建议先进行盆底肌训练，如凯格尔运动，通过重复缩放部分的骨盆肌肉来增强这些肌肉的力量。如果症状较为严重，可能需要采取药物治疗或手术治疗。同时，建议您及时到医院进行详细的检查，以确定具体的病情和最适合的治疗方案。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和体重过重，也有助于缓解症状。
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