红糖姜水能否常饮及最佳饮用时机？
保密 | 0个月 2025-05-01 05:27:56
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健康咨询描述： 请问红糖姜水可以经常喝吗 什么时候喝
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：什么时候喝
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2025-05-01 05:29:41 我要投诉
红糖姜水不建议经常喝。虽然红糖姜水有一定的益处，如驱寒暖胃等，但它性温，长期大量饮用可能会导致上火等问题。一般来说，在受寒后，如淋雨、着凉时，适量饮用红糖姜水可以帮助缓解不适。女性在月经期间，若有痛经、经血不畅等情况，也可以适当饮用，但需注意，如果月经量较多，则不适合饮用。饮用红糖姜水要根据个人体质和具体情况来决定，不宜盲目频繁饮用。
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