健康咨询描述: 我的检查结果为:部分脑血管弹性减退、右侧大脑前动脉血流速减慢;左侧椎动脉血流速减慢;请问怎么防治?
脑血管弹性减退及血流速减缓需要综合防治。要保持健康的生活方式,如均衡饮食,减少高油、高盐、高糖食物的摄入,多吃蔬菜、水果;适量运动,如散步、慢跑等,增强血管弹性;戒烟限酒,避免不良习惯对血管的损害。要控制好血压、血脂、血糖等指标,定期监测。还可在医生指导下,服用一些改善血液循环、保护血管内皮的药物。同时,要注意休息,避免过度劳累和精神紧张,保持良好的心态。
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