青春期男孩粉刺问题，如何简单自我调节治疗痤疮？
保密 | 0个月 2025-05-01 11:43:16
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健康咨询描述： 我是处于青春期的男孩子，脸上开始长粉刺了，挺硬挺扎人的，有的还有白头，挤了就留下黑点，这以后脸上还不成了麻子脸了吗？这种情况要怎么办啊？有没有最简单的自我调节的方法啊
想得到怎样的帮助：请问医生痤疮最简单的治疗方法是什么啊？
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2025-05-01 11:44:11 我要投诉
青春期男孩长粉刺是比较常见的情况，不用过于焦虑。要注意面部清洁，每天用温水洗脸，但不要过度清洁。饮食方面要尽量避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡。再者，要保证充足的睡眠，避免熬夜，减少内分泌失调的可能。另外，不要随意挤压粉刺，以免引起感染和留下疤痕。如果粉刺情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。只要坚持做好这些自我调节，粉刺问题会逐渐得到改善。
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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