长时间站立后左后腰轻微疼痛，咨询原因。
保密 | 0个月 2025-05-01 12:28:18
1人回复
来自
健康咨询描述： 近段时间只要站立时间过长，左后腰部分有轻微不适，有轻微疼痛。
曾经的治疗情况和效果： 检查过 肾，没有事情。
想得到怎样的帮助：咨询一下。
其他类似问题
回复区
2025-05-01 12:29:16 我要投诉
长时间站立后左后腰轻微疼痛，检查肾没问题，可能是以下原因。长时间站立会使腰部肌肉持续处于紧张状态，容易产生疲劳和乳酸堆积，引发疼痛。另外，腰椎的问题也可能导致这种情况，如腰椎间盘突出的早期，或腰椎小关节紊乱等。
建议您避免长时间站立，定时活动腰部，缓解肌肉紧张。可以进行一些腰部的伸展运动，如瑜伽中的一些动作。平时注意腰部保暖，避免受寒。如果疼痛持续不缓解或加重，建议进一步检查腰椎，如进行腰椎磁共振成像MRI检查。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
