身体左后方腰部疼痛可能和腰肌劳损、腰背部肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等因素有关，可以通过生活护理、药物治疗等方法缓解。
1.腰肌劳损：长期久坐、弯腰或进行高强度运动，就可能使腰部肌肉受损，引起左后方腰部疼痛，患者的腰部活动功能也会下降。建议纠正不良姿势，多注意休息，可在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解。
2.腰背部肌筋膜炎：与外伤、脊柱退变、姿势不良等有关，主要症状为腰背部疼痛，患者偶尔会出现烧灼感或刺痛感。建议避免负重，做好保暖，可以咨询医生后使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。
3.腰椎间盘突出症：是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。对于症状较轻，病程较短的患者首选非手术治疗，首先考虑非甾体类消炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以进行牵引治疗。对于非手术治疗无效的患者，可以根据病情考虑进行脊柱微创技术治疗。
除以上因素外，左后方腰部疼痛还可能是肾盂肾炎、肾肿瘤等造成的，如果疼痛症状严重，建议及时到医院就医，根据病因选择适当的方法治疗。
