手脚腋下多汗，求食补良方改善状况
保密 | 0个月 2025-05-01 12:47:18
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健康咨询描述： 我的手脚和腋下不管冬天夏天热还是不热都老是爱出汗、吃点什么食补好
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：帮忙说一下状况、然后吃点什么可以食补
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2025-05-01 12:49:23 我要投诉
您好，手脚和腋下多汗可能与交感神经兴奋有关。从食补的角度，建议您适当多吃一些具有收敛止汗作用的食物。比如，黑豆具有补肾滋阴、健脾利湿的作用，有助于调节身体机能；薏米有利水消肿、健脾祛湿的功效，可帮助改善多汗情况；还可以多吃一些富含维生素B1的食物，如全麦面包、糙米等，有助于调节神经系统功能。同时，要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物的刺激。如果症状持续不缓解，建议及时就医。
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