爷爷多年股骨头坏死，锻炼后腿疼加剧，该如何缓解？
保密 | 0个月 2025-05-02 02:07:34
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健康咨询描述： 我爷爷股骨头坏死好几年了，一直没有治愈，也听说是治不好了，他每天早上都要自己出去锻炼半个小时，最近走路腿疼的不行怎么办？
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2025-05-02 02:09:58
股骨头坏死患者锻炼后疼痛加剧，可能是锻炼不当加重了病情。股骨头坏死患者的锻炼需适度，过度锻炼会增加股骨头的负担。建议先减少活动量，多休息。可以对疼痛部位进行热敷，缓解肌肉紧张和疼痛。同时，建议尽快到医院进行复查，评估病情的进展情况。在日常生活中，要注意避免负重，尽量使用拐杖等辅助工具。饮食上，保证营养均衡，适当补充钙质和维生素 D。对于股骨头坏死患者，合理的治疗和保养都非常重要。
疾病百科| 股骨头坏死
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温馨提示：
要注重预防，加强自我保护意识，注意活动，避免肌肉萎缩。
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