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关于青少年沉迷网络成瘾,如何帮助弟弟戒网恢复正常工作?

保密 | 0个月 2025-05-02 03:02:01 1人回复 来自

健康咨询描述: 我弟弟今年22岁上网成瘾,好好的工作不干长期旷班,每次把他送到班上他都会偷跑到网吧玩游戏,咋办呀

曾经的治疗情况和效果: 想过给他买电脑在家玩,也不管用最后把电脑摔了,可他又到到网吧玩

想得到怎样的帮助:解除网瘾正常上班

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2025-05-02 03:03:38 我要投诉
      

青少年沉迷网络是一个需要认真对待的问题。对于您弟弟的情况,首先要理解他对网络的依赖可能是为了满足某种心理需求。建议您与弟弟进行深入沟通,了解他内心的想法和感受。同时,可以尝试培养他的其他兴趣爱好,转移他对网络的注意力。另外,设定合理的上网时间和规则,逐步减少他上网的时间。鼓励他多参加社交活动,扩大社交圈子。如果情况严重,建议寻求专业心理咨询师的帮助,他们可以提供更具体的治疗方案,帮助您弟弟戒除网瘾,恢复正常工作和生活。


      

疾病百科| 网瘾

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保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。

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