大学生打呼噜问题，以前不打现在打是肥胖引起的嘛

保密 | 0个月 2025-05-02 04:28:28 1人回复来自

健康咨询描述：以前不打呼噜，室友也没有说过我打呼噜，但是这学期我开始打呼噜，我身高163厘米，120斤的时候不打呼噜。现在130斤开始打呼噜，是因为肥胖导致的打呼噜嘛，我该怎么办。是减肥能解决打呼噜嘛

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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2025-05-02 04:30:10

肥胖：肥胖是引起以前不打鼾现在打鼾的常见原因，肥胖者在体重增加时，可能会使过多的脂肪堆积在上气道，导致上气道狭窄，气流通过上气道的过程中，会对周围的软组织造成刺激，从而产生打鼾。肥胖者在日常的生活当中可以调整个人的饮食，尽量减少进食高脂肪、高热量的食物，还可以结合身体的情况适当进行运动，促进脂肪燃烧。