健康咨询描述: 我去年患的痛风,无名指和小指红肿,后来经过服药后好了,但是现在不知道为什么,现在又犯了,但症状较轻,我平时比较喜欢吃干果,干果类什么含嘌呤物质多,葵花籽含嘌呤物质吗。
想得到怎样的帮助:干果类什么含嘌呤物质多吗,葵花籽含嘌呤物质吗?
痛风复发可能与饮食中嘌呤摄入有关。干果中,一些种类的嘌呤含量相对较高,如腰果、花生等。葵花籽中也含有一定量的嘌呤。对于痛风复发,建议尽量减少高嘌呤食物的摄入,包括部分干果。同时,注意控制饮食总量,避免饮酒,多喝水以促进尿酸排泄。定期复查血尿酸水平,根据情况调整治疗方案。如果症状持续或加重,应及时就医,遵循专业的治疗建议,以控制病情,减少发作。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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