大便量减少、排便不尽感，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-05-02 06:26:55
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健康咨询描述： 为什么我最近大便的量减少了还有种没排完的感觉，但是又排不出
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：什么情况呢
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2025-05-02 06:29:14 我要投诉
这种情况可能由多种原因引起。一方面，饮食中膳食纤维摄入不足，肠道蠕动减慢，会导致大便量减少和排便不尽感。另一方面，肠道功能紊乱、肠道炎症等也可能出现类似症状。久坐、缺乏运动等生活习惯也可能影响肠道蠕动。建议您增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等。同时，要适量增加运动量，促进肠道蠕动。保持良好的作息规律，避免熬夜。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时就医，进行相关检查，以明确诊断并进行针对性治疗。
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