月经不规律，身体虚弱如何调理与补气血？

保密 | 0个月 2025-05-02 07:23:14 1人回复来自

健康咨询描述：左右总是一个月来两三次而且大便也不正常，结婚一年了半年前做过一次人流中医说我身体太虚了该怎么补呢

曾经的治疗情况和效果：之前没治疗过

想得到怎样的帮助：吃什么可以补气血呢

投诉

其他类似问题

回复区

ask69086012mr 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-05-02 07:24:26 我要投诉

月经不规律且身体虚弱，需要综合调理。一个月来两三次月经是不正常的，可能与之前的人流及身体虚弱有关。补气血可以通过饮食来进行，如多吃一些红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等食物。同时，要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。大便不正常可能是肠胃功能紊乱，建议多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入。适当的运动可以增强体质，促进血液循环。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以便制定更针对性的治疗方案。