掉发严重、头发干枯又易油，头皮痒求解？
保密 | 0个月 2025-05-02 08:29:06
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健康咨询描述： ，感觉最近洗头发掉得比较多，头发本身干枯但刘海又容易油，必须隔天就得洗，而且现在头皮老是痒，以前都不会痒的。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：希望在减少掉发的同时能够生发，并且能够调理一下让头发不那么油！
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2025-05-02 08:30:44 我要投诉
您这种情况可能是多种因素导致的。掉发严重可能与压力、营养不良、内分泌失调等有关；头发干枯易油、头皮痒，可能是头皮的水油平衡失调，油脂分泌过多，同时又缺乏水分和营养。
建议您调整生活习惯，保持充足睡眠，减少压力，饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。选择适合自己发质的洗发水，避免频繁洗头，一般2 - 3天洗一次为宜。可以适当按摩头皮，促进血液循环。如果情况没有改善，建议到医院进行进一步检查，以确定是否存在其他潜在问题。
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