孕期头晕干呕如何缓解？
保密 | 0个月 2025-05-02 09:19:10
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健康咨询描述： 老婆怀孕初期，感觉头特别晕，还经常干呕，请问怎么能让症状减轻点
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎么能让病情减轻
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2025-05-02 09:20:09 我要投诉
孕期头晕干呕是常见的早孕反应。建议孕妇少食多餐，避免空腹或过饱，这样可以减轻胃部不适。饮食上，选择清淡、易消化的食物，如面包、水果等。要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。另外，孕妇可以适当进行一些轻松的运动，如散步，有助于改善血液循环，缓解头晕症状。如果室内空气不流通，也可能加重不适，要注意保持室内空气清新。如果症状严重影响生活，应及时就医。
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