宝宝日夜不眠、哭闹不安，如何安稳入睡？

保密 | 0个月 2025-05-02 11:06:07 1人回复来自

健康咨询描述：我家孩子4个多月了，白天不睡觉，晚上也不睡，而且老是哭，睡觉也不实着，感觉也不是饿的，精神也很好，就是没有觉，怎么办啊

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：怎样才能让他睡觉，并且睡的安稳

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2025-05-02 11:07:50 我要投诉

宝宝4个多月日夜不眠、哭闹不安，可能是多种原因引起的。比如环境不适宜，温度过高或过低、光线过强、噪音过大等；也可能是缺乏维生素D导致血钙水平降低，引起神经兴奋性增高。建议您调整宝宝的睡眠环境，保持室内温度适宜、光线柔和、安静。同时，可适当给宝宝补充维生素D，多晒太阳。另外，睡前可以给宝宝进行轻柔的按摩，帮助其放松身心。如果宝宝的症状持续不缓解，建议及时就医，查明原因。