身体肥胖是否会导致脂肪肝？关于体重增加与脂肪肝的疑问

保密 | 0个月 2025-05-02 14:15:26 1人回复来自

健康咨询描述：我妈最近越来越胖了，肚子上的游泳圈也越来越大，我们都有些担心她发福的不正常，所以就带着她去医院做检查，这一检查就检查出了脂肪肝，但平时我妈并不吃那些脂肪多的食物的，我很是疑惑，所以想咨询下身体过胖导致脂肪肝的可能性。

想得到怎样的帮助：我妈近来发福了，去体检，医生说我妈有脂肪肝，身体过胖会导致脂肪肝？

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2025-05-02 14:16:27 我要投诉

身体过胖的确会增加患脂肪肝的风险。当人体摄入过多热量，身体无法及时消耗时，多余的能量会转化为脂肪储存起来。过多的脂肪不仅会在皮下堆积，还会在肝脏等器官中积聚，从而形成脂肪肝。

对于您母亲的情况，建议她适当控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例。同时，要加强运动，每周进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗多余的热量，减轻体重，改善脂肪肝状况。定期复查也是很有必要的。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

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