流产后应如何照料饮食？妹妹不懂求指导。
保密 | 0个月 2025-05-03 01:15:07
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健康咨询描述： 姐姐计划生育外怀了个孩子了，可是不能要，只能做流产了，目前她家人都没有空照料她，只能让我这个妹妹出马了，可是我自己也还很年轻，不懂得做完人流后病人要吃些什么才合适的啊。
想得到怎样的帮助：流产后一般要吃点什么东西补补的啊？
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2025-05-03 01:17:03 我要投诉
流产后，饮食调理很重要。要保证蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于身体恢复。要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，增强免疫力。还应适当吃些补血的食物，如红枣、桂圆等。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，以免刺激肠胃。另外，要注意饮食的均衡和多样化，少量多餐，保证营养的充分吸收。记得多喝水，保持身体水分平衡。如果有任何不适，及时就医。
疾病百科| 流产（别名：小产）
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