乳房下垂如何改善及提升性兴奋感？
保密 | 0个月 2025-05-03 02:22:19
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健康咨询描述： 乳房下垂怎么才能不下垂而不松软跟老公做爱就是没有兴奋的感觉呢
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎么样才能不下垂和老公有兴奋的感觉呢
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2025-05-03 02:24:42 我要投诉
乳房下垂的改善可以通过一些方法来实现。要选择合适的内衣，提供良好的支撑。可进行一些针对性的胸部运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，增强胸部肌肉力量。另外，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和胶原蛋白也有助于维持胸部的弹性。
至于性兴奋感的提升，这涉及到多个方面。建议增加夫妻间的沟通与交流，了解彼此的喜好和需求。同时，创造浪漫的氛围，尝试新的性体验方式，但要注意双方的舒适度和安全性。最重要的是，保持良好的心态和积极的情绪。
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