左臀部疼痛，腰椎间盘突出治疗咨询及锻炼建议

保密 | 0个月 2025-05-03 03:20:59 1人回复来自

健康咨询描述： 2012年5月开始出现多走路后或跳舞时左臀部疼痛。现在是走路少也疼痛，坐在凳子上和躺在床上都左臀部间歇性疼痛，昨天去医院检查，CT为L4/5，L5/S1腰椎间盘突出，相应脊膜囊受压。

曾经的治疗情况和效果：医生给我开了1.弥可保1片一天3次，妙纳1片一天3次，金天格胶囊3片一天3次

想得到怎样的帮助：这样的治疗可以吗？是否需其他治疗？要注意什么？能进行快步走锻炼吗？谢谢！

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2025-05-03 03:22:07 我要投诉

您目前的治疗方案是合理的。弥可保可营养神经，妙纳能缓解肌肉紧张，金天格胶囊有助于健骨。是否需要其他治疗，需观察用药后的效果。目前要注意避免久坐久站，尽量减少腰部负重，注意腰部保暖。在症状缓解前，不建议快步走锻炼，以免加重病情。可在症状缓解后，适当进行一些腰部的康复训练，如小燕飞等。同时，定期复查，以便根据病情调整治疗方案。