月经量少、颜色黑且时间短,可能由多种原因引起。比如内分泌失调,激素水平异常会影响子宫内膜的生长和脱落;也可能是宫寒,导致经血凝滞;长期的精神压力、过度劳累或营养不良也可能产生影响。建议您在月经期间注意保暖,避免受寒。保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。饮食上要均衡营养,多吃一些温热、富含营养的食物。如果这种情况持续存在,建议您及时到医院进行相关检查,如性激素六项、B 超等,以明确具体原因,进行针对性的治疗。
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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